大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心里压抑是什么感觉，心里压抑是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下心里压抑是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、心理压力可能会出现情绪低落或者精神压抑等症状，也可能会影响对事物的兴趣，严重时可能会导致患者出现抑郁症。

2、通常是因为精神压力过大引起，可以通过多注意休息转移注意力来减轻精神压力，也可以吃甜食来缓解，必要时可以遵医嘱服用抗抑郁的药物，比如盐酸舍曲林片。

3、恢复期间一定要保证作息合理。

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