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女性体寒可以通过饮食、运动、药物等方式调理，女性在日常生活中需要做好保暖工作，避免着凉。

1、饮食：女性体寒可以在日常生活中多吃具有滋补作用食物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等，可以起到散寒祛湿作用。

2、运动：女性体寒可以在日常生活中适当参加体育运动，促进血液循环，提高机体免疫力。

3、药物：如果体寒比较严重，可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、血府逐瘀丸等药物调理。

除上述常见方法外，还可以通过泡脚和艾灸的方式调理。

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