大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题河蚌有营养吗?怎么做吃有营养?，河蚌的营养价值有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下河蚌的营养价值有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、河蚌是以水产品为主,对水生类具有良好的营养作用,中医认为对人体具有良好的保健功效,具有养阴平肝,明目防病等功效。

2、一般说来,说吃法,最好还是清蒸之类的方法比较好,相对来说,当然,还可以用烧、煮、炖、煮等方法来做美食吃。

3、没有对实践的限制。

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