大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题去火消肿的食物有哪些，消肿的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、红薯具有生津止渴、利尿、分解蛋白质、助消化等功效。

2、凤梨含有凤梨蛋白酶成分，有消炎作用，能促进组织修复，还能加速新陈代谢新陈，促进血液循环，迅速消肿。

3、它含有苹果酸、柠檬酸、脂酶、蛋白酶、水解酶等，可帮助人体消化，增进食欲，又因其含有多种脂类，故有润肠通便的功效。

4、椰汁富含钾、镁等矿物质，与细胞内液成分相似，能纠正脱水及电解质紊乱，达到利尿消肿的功效。

5、但愿我的建议能对你有帮助。

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