大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题自测口臭的好方法，自测口臭最准确的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、每天，人与人交谈是不可避免的，如果一个人有口臭或吃了韭菜、大蒜等食物，与人交谈会很尴尬，有些人不知道自己是否有口臭，其实大家可以用舌头中添加手腕，然后用鼻子靠近手腕，再用鼻子靠近手腕闻，闻到臭味就是有口臭。

2、口气是指从口腔或其它充满空气的腔隙如鼻、鼻窦、咽中发出的臭气，严重影响人们的社交活动和心理健康，WHO已将口臭视为疾病。在中国，口臭的流行率为27.5%。西方国家的数字是50%。大约10%~65%的世界人口曾经遭受过口臭的折磨。

3、导致口臭的主要原因是口腔局部疾患，但口臭也是某些严重系统性疾病的常见口腔表现，有些器质性疾病也会导致口臭。

4、口臭并不可怕，只要找出病因就可以治愈。首先如果口臭是口源性还是非口源性的，如果不能排除与口臭相关的因素，例如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染和坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损伤(肝衰、肾衰)、糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，应首先进行局部或全身的系统治疗。

5、这些都是自测口臭最有效的方法，希望能对大家有所帮助!

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