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喝中药通常可以吃牛肉。中药通常对身体的副作用比较小，并且不会出现耐药性，能够标本兼治，牛肉当中含有很丰富的蛋白质，碳水化合物以及矿物质，能有效满足身体的营养，一般不会影响到中药的药效。牛肉可以起到增强免疫力、减肥、补铁、消肿利水等作用，牛肉当中的营养比较丰富，适合大多数人使用，并且牛肉的肉质鲜美。

1、增强免疫力：牛肉当中还有很丰富的蛋白质，胆固醇比较少，能有效的增强身体的免疫力，还可以促进身体的蛋白质合成，牛肉当中含有很丰富的维生素B6，能促进蛋白质的新陈代谢。

2、减肥：牛肉当中含有很丰富的营养物质，并且脂肪含量比较少，不会产生脂肪堆积，在减肥期间可以适量的吃一些牛肉，能达到减肥作用。

3、补铁：牛肉当中含有的铁元素比较高，如果患者出现了贫血或者低血糖，可以多吃一些牛肉，能有效加强体内血红蛋白细胞合成，对于改善贫血，补血能够起到很好的作用。

4、消肿利水：牛肉具有消肿利水作用，对于脸色苍白以及面部浮肿的患者吃牛肉能有效的改善症状。

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