大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女性常吃葡萄干的好处和坏处，女性常吃葡萄干的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、常吃葡萄干,可帮助肠胃消减,促进肠胃吸收,保护人体心血管,有效预防心脑血管疾病的发生。

2、适当的饮食可以改善手脚冰凉、脸色苍白等引起的贫血现象,可以降低血液中所含的胆固醇,有效预防高血脂的产生。

3、葡萄干含有丰富的微量元素及营养物质,能改善精神抑郁和心胸憋闷等症状。

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