大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃吃橘子的好处，吃橘子的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃橘子的好处和坏处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃橘子的好处能用来促进排便，同时还可以降低人体里面的胆固醇，达到消除疲劳的效果，主要是橘子里面含有丰富的维生素C以及柠檬酸，对皮肤的健康状况也有很多的好处。

2、但是应该控制好橘子的摄入量，吃的太多很可能就会导致腹部产生明显的疼痛感，并且还会引起身体上面产生上火，会引起咽喉产生疼痛。

本文吃橘子的好处和坏处是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。