大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题世界上最好的增高药物，世界上最好的增高药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，一般而言，身高与自身遗传有关，但通过一些活动也可以在一定程度上增高，悬垂法：双手紧握单杆，身体悬空下垂，下垂时脚尖能轻轻落地为佳，然后做引体向上。

2、跳跃法：双脚跳跃用手触摸树枝、篮球架、天花板等，尽量使身体处于最大程度的伸展状态。

3、牵引法：站在20米高的高度，放松加速向下跑，然后俯身在地板上，由两个同伴协助，一人握住操作者的双手腕，另一人抓住操作者的小腿下方，两人同时向相反方向用力。

4、伸开双臂，向上伸展，然后向各个方向拉伸，同时踮起脚跟。

5、单杆练习，上吊一分钟，同时身体左右旋转，双脚并拢。

6、跳跃式引体向上，下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住单杆，用惯性使引体向上用力跳跃。

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