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1、孕妇不宜吃冰。

2、孕期后肠胃功能相对较敏感，食用冷食后，可引起胃痛、胃痉挛、腹痛、腹泻等一系列不良症状，对胎儿发育有不利影响。

3、孕期要避免劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃冷饮，尤其不要吃刚从冰箱拿出来的食物。

4、肚子要保暖，别着凉。

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