大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题田七粉的使用方法，田七粉的食用方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下田七粉的食用方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、生食法

2、主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、呕血等。可防治冠心病、高血脂、高血压等疾病。

3、二、烹调

4、作用:补血,活血,用于体虚体,食欲不振,神经衰弱,过度疲劳,失血,贫血等。

5、食法:将小汤匙附于小汤匙上,一般情况下一次熟吃三七粉适量,用温开水冲服。食用时还可以加入鸡汤或排骨汤来喝,效果会更好。

6、三、美白祛斑

7、食法:每天三七粉适量,分两次冲服,加入温水或牛奶等。三七粉属于纯中药“药膳同源”,长期服用对身体没有不良影响,可以长期服用,不会产生不良影响。

8、功效:三七粉粉具有美白祛斑的功效,主要是三七粉中的活血成分起到一定作用,加热会破坏三七中的三七多糖等有效成分,所以,要达到美白的效果,就必须先吃三七粉,不能用热。

9、4.防治高血脂

10、饮食法:根据个人情况,高脂血症等症状不严重或可以预防。

11、功效:三七可有效降低血液黏稠度,扩张血管,可用于心脑血管病,如高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管疾病。

12、五、补充血液

13、食法:三七乌鸡煲、三七蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡蛋、三七煮鸡、三七泡酒等。

14、药膳，有强筋健骨、补血、劳累过度、贫血等功效。

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