大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三天苹果减肥法便秘怎么办，三天苹果减肥法有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下三天苹果减肥法有用吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、三天苹果减肥法就是三天只吃苹果不吃别的食物,这种减肥方法是有效果的,也能有效减肥。

2、 不过这种减肥方法很不利于身体健康,有可能导致胃病的发生,也有可能导致营养不良的情况。

3、 事实上要减肥还应该保证有机体的营养供给,身体才能健康。

4、 早饭和午饭都必须吃好,可以选择在晚上,适当吃些苹果来代替主食。

本文三天苹果减肥法有用吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。