大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱼腥草的吃法和功效，鱼腥草的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼腥草的吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

感冒是生活中常见的疾病，对于有些症状轻微的感冒，我们不一定要靠药物治疗，可以通过食疗的方式来控制感冒症状，鱼腥草就是其中一种比较有效的食材，食用方法也很多。下面我们简单介绍一下鱼腥草的一些食用方法。

感冒是一种常见的呼吸系统疾病，常由多种病毒感染引起。感冒的类型有风热和风寒，风寒型感冒的症状主要有鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等症状，主要是患者受凉引起的，而风寒感冒型感冒是由于风热侵袭、卫表不和、肺失清所致，而风寒感冒主要症状为发热、微恶风寒、头痛、鼻塞、流鼻涕等。

鱼腥草有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效。对于人体的日常食疗可起到抗菌、抗病毒、提高机体免疫力的作用。因此，人们感冒时，吃鱼腥草具有一定的疗效。它的特殊吃法有以下三种:

1、水蒸气。干鱼腥草洗净后，放入茶壶中，加入沸水，泡上5-10分钟，即可上桌。

2、冷拌。鱼腥草洗净，切成小段备用。碗中加入蒜末、姜片、盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、酱油，拌匀后淋在鱼腥草上，再拌匀。

3、炖汤将鸡肉或猪肉洗净，切成小块，放入锅中，加入清水姜片焯水，捞起备用，在锅中重新加入清水，放入肉块和鱼腥草段，炖至鸡肉烂熟后，放入姜片和葱花，再炖1个小时，最后加入适量盐调味。

鱼腥草有以上三种吃法，凉拌食之麻辣鲜香，炖汤食之汤鲜味美，最主要的是可以治疗感冒。此种方法在生活中只能治疗症状轻微的感冒或作为感冒的辅助治疗，如果患者的症状比较严重，还是要及早就医，按照医嘱服药是上策。

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