大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃哪些鱼，孕妇可以吃黄花鱼吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、怀孕的妇女可以吃黄花鱼。

2、黄花鱼营养丰富,富含蛋白质,钙,磷,铁,碘,无机盐等多种营养成分,口感鲜美,易于吸收,孕妇食用可提高免疫力。

3、二、黄花鱼富含不饱和脂肪酸,足以满足胎儿生长发育所需的DHA,从而促进胎儿大脑的发育。

4、黄花鱼中含有较丰富的谷氨酸,它是神经系统发展过程中不可或缺的一种氨基酸。

5、吃黄花鱼还可以减轻胃部疼痛,预防心血管疾病。

6、食用黄花鱼时要注意清洁卫生,避免造成腹泻。

7、对鱼有过敏史的孕妇不宜食用。

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