大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题雪莲果是凉性还是热性食物，雪莲果是凉性还是热性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、雪莲果一般是良性的，在平时要注意饮食的摄入。

2、长期吃雪莲果可能会导致患者出现腹痛，会对身体健康造成影响，适量的吃一些雪莲果，可以起到润肠通便的效果，同时还可以预防便秘的出现，也能达到很好的治疗补血益气的效果。

3、在月经期间或者是宫寒的女性，应该要减少雪莲果的摄入，以免导致拉肚子出现。

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