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人中长痤疮一般可以在医生的指导下，通过注意饮食、注意卫生或者外涂药物等方法进行消除。建议患者可以根据不同情况采取相对应的治疗手段。

1、注意饮食：人中长痤疮的患者在平时一定要注意避免食用辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含维生素的食物。

2、注意卫生：长痤疮的患者在平时一定要注意保持脸部洁面卫生，以防细菌感染痤疮处。

3、外涂药物：患者还可以在医生的指导下，通过外涂药物进行消除痤疮，常用药物有红霉素软膏、阿达帕林等。

除此之外，患者还可以在医生的指导下，通过口服药物进行消除。

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