大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上喝什么对皮肤好，喝什么对皮肤好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝什么对皮肤好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、紫蓝果为皮肤最好,巧克力有美容作用,能有效改善粗糙、暗黄皮肤质。

2、奶酪和酸奶可以起到护肤作用,西红柿红素是一种从西红柿中提取的天然色素,可以促进皮肤的健康。

3、不熬夜,按时作息,多喝水都能使皮肤变好。

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