大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海石花凉拌做法，海石花的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、海石花的功效是可以防止钙，可以辅助治疗黄褐斑，作用是可以增强人体免疫力，含有大量的维生素D，具有很丰富的营养价值。

2、它常被用于中药当中，并且也可以当做食物进行食用，不仅是药材，还是食材。

3、需注意当中药服用要遵循医嘱，当食材要适量食用。

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