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1、很大程度上考虑了腰腹肌肉力量不足，从而导致不能坐起来。

2、若患者出现此种情况，可逐步加强部分体育锻炼，使肌肉力量逐步增强，同时在做仰卧起坐时，应注意仰卧起坐活动姿势是否正确。

3、适当的体位是仰卧，双腿并拢，双手上举，利用腹肌收缩，手臂向前摆动，迅速坐直，上体继续前屈，两手触脚，低头，坐直，坚持每天运动，会有改善。

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