大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题姜枣茶的正确做法，姜茶什么时候喝最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下姜茶什么时候喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、女性经期喝姜茶效果最好,能有效地缓解女性经期缺血的症状,还能改善经前疼痛、黑血等症状,经期多吃能补气补血的食物。

2、 早晨均不宜饮用,因早晨喝姜茶,休息一夜,血液较粘稠,会给心肌增加负担,心脏病病人切忌早晨服用,晚上也要少饮。

3、 俗话说得好,晚上吃姜,犹如吃了砒霜。

4、 在被雨淋过之后,身体着凉,姜茶能有效的祛除体内的寒气,还能预防感冒。

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