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小孩游泳对身体好吗 小孩游泳的好处与坏处

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小孩游泳对身体好吗,小孩游泳的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小孩游泳对身体好吗,小孩游泳的好处与坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下小孩游泳的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

对小孩子来说,平时适当地游泳对锻炼孩子的心肺能力、协调孩子的身体发育有很大的好处,可以说对孩子有很大的好处。游泳时一定要注意,家长要做好陪同工作,以免孩子游泳时出现危险,另外要注意孩子在游泳前一定要做好准备活动。

孩子游泳的好处1、游泳这个复杂动作是由大脑控制完成的,因此在游泳的过程中也能提高大脑的功能,表现为大脑对外部环境反应迅速,具有良好的智能。2、孩子经常游泳会让幼儿心脏更加发达,新陈代谢旺盛,心跳也比同龄儿童慢,这就为他们可以承受更大的体力负荷做好准备。3、孩子经常游泳,呼吸功能也有所改善,表现为肺活量大,憋气时间长。4、定期游泳能消耗过量的脂肪,充分利用全身各部分的肌肉,使体形匀称健美。5、定期游泳也能增强孩子的耐寒和抗病能力。6、但是游泳同时也存在一些潜在的危险,家长要未雨绸缪,加强监管和防范。

孩子游泳坏处1、孩子游泳必须有家长陪同,要根据孩子的水性、年龄、身高等因素,选择安全系数高的地方游泳。而且要根据孩子的特点,循序渐进地进行学习,让孩子对游泳产生兴趣,这样才能达到运动的目的。2、要教育孩子在下水游泳之前,养成做好准备活动的习惯,活动四肢,还可以用冷水来擦身,以适应水温。3、孩子体力有限,所以在水里的时间不宜过长,当感到疲倦或不适时,应立即带孩子上岸,以免发生意外。4、孩子在下水前不要吃多食的东西。食品一旦压入气管,容易引起窒息。家长要给孩子补充体力,可以选择游泳前半小时,给孩子适量的食物,做到不饿、不饱胀。

5、孩子大汗淋漓时不宜立即入池,应先用干毛巾擦干汗,待毛孔收缩后再入池内。6、游泳衣、游泳帽等要适合,不要选择必须系在脖子上的泳帽或泳衣,以免发生意外。也可给孩子置一副耳塞,可防止孩子因进水而引起中耳炎。7、游完泳后,眼睛可用生理盐水清洗,或者使用专用的眼药水,以保护眼睛的健康。8、在游泳之后一定要注意保持身体清洁,不要让泳池水中的化学药品残留在皮肤上,引起皮肤过敏。与此同时,为了避免池水漂白粉腐蚀牙齿,游泳后应立即刷牙或漱口。9、孩子在感冒痊愈后的1-2周内不能游泳。

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