大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后骨盆恢复最佳时期，产后盆骨恢复最佳时间？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产后盆骨恢复最佳时间？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您提出的问题，一般来说，产后42天是盆骨恢复的最佳时期，要做好这段时间的恢复。

2、建议：①产后24小时至3个月是骨盆恢复的好时机，可做些有利于骨盆修复的运动。

3、②如果没有比较理想的恢复，在产后半年到一年的时间里，骨盆恢复也是比较好的。

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