大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题水果燕麦片有什么好处，水果燕麦片可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下水果燕麦片可以减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、果蔬燕麦片能减肥。

2、 果蔬燕麦片热量很低,与燕麦片相比也不高。

3、 但水果燕麦片一般也会添加糖分,建议还是购买含糖量较低的水果燕麦片。

4、 若要减肥,还是建议在控制饮食的同时,多做些有氧运动,如慢跑,打羽毛球等。

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