大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题心情不好不想工作了怎么办，不想工作了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下不想工作了怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、疲劳厌倦期在人生的各个阶段都会出现，比如上学时，总是会有一段时间出现不想再学了的想法，在工作后，也会有某些时候出现不想再工作的想法，但是为了生活，我们又不能按照想法来生活，这就需要及时的做好调节了。那么当人们出现不想工作了的想法时该怎么办呢？接下来我们看看吧。

2、一、保持合理的职业期望

3、职业倦怠感产生的原因之一是个体不能正确地看待自己，经常会给自己设定不合理的期望目标，所谓期望越大，失望也越大，在实际工作中处处碰壁。工作开心最重要，去做别人眼里的好工作，未必是最好的选择。千万不要委屈自己，你勉为其难的接受一份并不是很满意的工作，相信我，最后你总会想方设法地离开。

4、二、换个工作，找到合适的定位

5、有部分人选择离职，不是因为钱没给够，因为选择一份工作除了薪资之外还有太多需要去衡量的因素。如果你目前出现了工作倦怠感，思考过后是由于团队氛围、领导方式、组织变革或是行业特点等原因造成的，那么，很可能是目前的岗位并不适合你。不放试着分析一下，哪方面是对你的负面影响最大的。也许在新的环境下，可以激发工作热情，发挥自己的特长。

6、三、调整心态不断学习，培养专业自我效能

7、大部分的职位，都更看重工作中的经验和执行力，而忽视只是的重要性。实际上这正是有意外行领导内行，或者是专业没学到家的一中变现，毕竟只有文盲才会说出“读书有个屁用“的话。在读书过程中，不仅可以提升自己的专业素养，更能对自己的职业生涯有着更清晰的规划与定位。

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