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荷叶有减肥的作用吗 荷叶有什么功效和作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题荷叶有减肥的作用吗,荷叶有什么功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题荷叶有减肥的作用吗,荷叶有什么功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下荷叶有什么功效和作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、荷叶味苦,涩,性平,有清热解毒,利湿升阳止血,降血脂,减肥的功效。

2、单方荷叶煮水当茶喝,有消暑利尿的作用,适合夏季热难受,口干舌燥,口渴,尿少,尿黄等症状。

3、亦可配合冬瓜制成冬瓜荷叶茶,消暑利尿、降脂,但仅适用于湿热体质明显者。

4、也可将荷叶用来做汤,可与西洋参、白扁豆、薏米、冬瓜、莲子煲猪瘦肉汤,能益气养阴,健脾利湿,消暑利尿,适用于夏季发热,中老年或儿童体质虚弱,耐暑能力差,体倦乏力,少气懒言,口干口渴,尿少。

5、也可用于做菜,可用荷叶包鸡,加大枣、枸杞,调料调好,隔水蒸熟,健脾开胃。

6、也可蒸排骨,黄豆,茄瓜等。

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