大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题眼睛疲劳眼皮跳怎么缓解，眼皮跳怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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眼皮跳一般可以通过热敷、充足睡眠、减少用眼等方法缓解。

1、热敷：在生活当中，如果患者出现眼皮跳动的症状，有可能是因为细菌感染的原因所引起，可以通过热敷之后，能够有效的对眼跳起到改善的作用。

2、充足睡眠：在生活当中如果长时间熬夜的情况下，也有可能会导致眼睛出现疲劳身体疲惫，不排除会出现眼皮跳的症状，需要在生活当中保持充足的睡眠，也可以对眼皮跳起到缓解的作用。

3、减少用眼：在日常生活当中长时间看电子产品，比如电脑和手机导致眼部疲劳的情况下，也有可能会出现眼皮跳的症状，需要减少用眼才可以起到缓解。

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