大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题芥末的正确吃法，吃芥末有什么好处有什么坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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食用芥末的利弊分别为:促进消化、治疗风湿、降低血脂、美容美颜、杀菌消毒。坏的是上火,催泪。

益处:

1.增进消化:芥末具有开胃的功效,能有效促进胃液和消化液的分泌,有助于食物消化、健脾开胃,从而缓解消化不良、食欲不振的症状,同时也能缓解便秘、大便秘结等症状。

2.治风湿:芥末可用于风湿性疾病,调节月经。古时候,人们在洗澡时用芥末来治疗麻疹;用面粉拌匀也可以用来治疗咳嗽或支气管炎。

3.降血脂:芥末具有降低血清胆固醇、甘油三酯含量、血液粘稠度、降低血脂、预防心脑血管疾病等功效。

4.美容养颜:芥末可以调节女性内分泌,也可以刺激血管更能清除皮肤表层角质,可以让人的皮肤变得细嫩爽滑。也可以作为按摩精油来使用。

5.消毒剂:芥末中所含的芥子油是一种异硫氰酸盐,有很好的杀菌效果,能去除其它食品中的霉菌和有毒物质。人类食用芥末之后会出现中毒症状,食用芥末后会使中毒症状迅速减轻。

缺点:

1.容易上火:芥末性温,但吃多了会上火,还有胃炎、消化道溃疡的人不能食用。

2.泪液:芥末辛辣刺激,具有催泪作用。饮食过量会导致视力下降,长期吃东西会导致眼睛发炎,导致视力下降,甚至眼睛发炎。

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