大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题莲子百合银耳汤的功效和作用及禁忌可经常食用吗，莲子百合银耳汤的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、莲子百合银耳汤具有健脾补肾、滋阴润肺、安神的作用，是一道非常经典的食疗方。

2、莲子百合银耳汤是一道非常经典的食疗方，里边主要成分莲子它味道是甘的，归的是脾肾心经，有很好的补脾、益肾固精、安神的作用，比如说治疗脾虚或者是遗精、心慌、失眠；百合有养阴润肺、清心安神的作用，用于治疗像阴虚燥咳，咯血、失眠多梦，精神恍惚；银耳它是甘、平的，有滋阴生津、润肺养胃的一个作用。

3、因此这套汤配合起来有健脾补肾、滋阴润肺、安神的作用，同时这道汤因为口感也非常好，深受老百姓的喜爱。

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