大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题开怀大笑的视频，大笑对身体的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下大笑对身体的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

欢笑有益于缓解精神紧张和精神压力,坏处为可引起交感神经兴奋,引起心脑血管疾病,还可出现肢体乏力、精神不集中等症状。

1、利益

笑后可使面部肌肉收缩,在一定程度上可使面部更有弹性,并可减缓衰老;可放松大脑,可消除精神紧张,减轻学习、生活和工作压力;可祛除抑郁情绪,建立人际关系;大笑时,人的肺会扩张,可在一定程度上增加肺活量。

2、缺点

笑有很多坏处:大笑时交感神经兴奋,病人血压升高,心率增快,老年病人易发生心肌梗死、脑出血、脑栓塞等疾病。病人有动脉瘤或脑瘤,大笑也会引起身体血管瘤的破裂,严重时会导致死亡;大笑可使腹压升高,可引起孕妇流产和早产。

中医认为,喜则气缓,易伤心:过度大笑会导致心气涣散,病人会出现心气虚、胆气虚等中医证型,其症状主要是心悸失眠、肢体乏力、精神不集中等,严重的患者还会出现神志失常、狂躁、胆气虚等临床症状。

总之,大笑能减轻精神压力,缓解抑郁,但孕妇、老年人要控制情绪,不可过份。

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