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绿豆汤长胖吗还是减肥 绿豆汤长胖吗?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题绿豆汤长胖吗还是减肥,绿豆汤长胖吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题绿豆汤长胖吗还是减肥,绿豆汤长胖吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下绿豆汤长胖吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、作为药材和食材,绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效,现代药理研究表明,绿豆具有降胆固醇的作用,而肥胖者痰湿较重,在临床上常用来治疗水肿型肥胖,但绿豆性寒,不适合寒湿内盛,而久服则会伤及脾胃,得不偿失。

2、另外,绿豆的热量不低,吃多了也会导致热量囤积,不能及时消耗,反而会发胖,如果汤里还加了糖,热量就更高了,对减肥不利。

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