大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑茶的功效与作用，黑茶的9大功效与作用，黑茶的功效与作用哪些人不能喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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黑茶的功效与作用有很多，可以起到提神醒脑、解腻消食、改善便秘的效果，也需要注意合理使用，尤其对于孕妇和哺乳期妇女，最好是避免使用，以免对身体造成影响。

1、提神醒脑：黑茶可以起到提神醒脑的效果，主要是由于黑茶中具有一定的咖啡因成分，可以起到提神、改善身体疲劳的效果。

2、解腻消食：黑茶可以起到解腻消食的效果，主要是由于黑茶可以增强人的食欲，促进胃酸分泌，改善消化不良。

3、改善便秘：黑茶可以起到改善便秘的效果，主要是由于黑茶中的膳食纤维含量是比较丰富的，这样就有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘。

除此之外还可以起到辅助降压的效果，需要注意合理使用。

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