大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生姜刮痧怎么刮，刮痧怎么刮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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人的身体需要保持在平衡状态才能保持健康,一旦人体积聚了过多的毒素、湿气等,就会出现各种症状。刮痧可以帮助我们祛除这些堆积在身体上的毒素,那么,小硬币是如何刮痧排毒的呢,下面为大家介绍如何刮硬币刮痧?

人体有很多不同的穴位,有的穴位可以帮助我们排毒,清宿便,改善便秘的情况,可以用硬币刮这些穴位,大肠俞、小肠俞、气海、天枢四个穴位,这四个穴位可以帮助身体排毒。

结肠:位于腰部的第4个腰椎棘突下,近1.5寸。大肠热外散腑之热。理气降逆,调和肠胃。

肠俞:骨棘肌起始部位与臀大肌起始点之间的位置。处理下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚肿胀、夜尿症等。

气海穴:肚脐当前位置为一寸半。能防治下腹部疼痛、大便不畅、泄痢不止、肠炎等。

天枢穴:肚脐左右三指的位置。天枢疏调肠腑、理气行滞、消食,为腹部要穴。可促进消化,增强肠道蠕动和排泄体内废物的速度。

首先本文将寻找到这四个穴位的具体位。先用刮痧,先在大肠俞和小肠俞做个刮痧,大家可以先涂一点刮痧油,然后用硬币从大肠俞一直刮到小肠俞,一直刮到皮肤开始泛红,出砂为止。

刮除腹部肚脐周围的气海、天枢穴位,在开始的时候还可以涂抹刮痧油,如果皮肤角质层厚,也可以不涂,直接来刮痧,由天枢刮到气海,从上到下,直到出砂。

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