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老是胡思乱想往坏处想睡不着怎么办 老是胡思乱想往坏处想怎么回事

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老是胡思乱想往坏处想睡不着怎么办,老是胡思乱想往坏处想怎么回事很多人还不知道,现在让我们一...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老是胡思乱想往坏处想睡不着怎么办,老是胡思乱想往坏处想怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下老是胡思乱想往坏处想怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、无缘无故地胡思乱想,总往坏的方面想,可能是普遍焦虑造成的。

2、普遍焦虑表现在过度焦虑和忧虑,经常担心自己或爱人生病或发生意外,总觉得有坏事要发生,却又说不出来所以然来。

3、对经济,工作,人际关系等的异常担忧。

4、心在七上八下,整日忧心忡忡,愁眉苦脸,坐立不安。

5、严重的可出现口干舌燥、心慌、胸闷、头昏眼花、腹泻、食欲减退、尿频等自主神经功能紊乱的表现。

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