大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题十个月宝宝食谱大全，10个月宝宝食谱有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下10个月宝宝食谱有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、十月龄的宝宝已经开始萌出乳牙，会用牙床咀嚼食物，可以吃碎食物、碎肉、碎菜、豆制品、水果等。

2、主要的谷物包括面粉、高粱、小麦、青稞、绿豆等。

3、以扁豆、芹菜、冬瓜、萝卜、白菜、南瓜为主食。

4、果蔬可以吃香蕉，西瓜，橘子，芒果，猕猴桃，苹果。

5、食用更多的肉类，牛肉和海鲜食品。

6、并且必须注意营养均衡，搭配合理，一般的果蔬均可食用。

7、从少到多，采取循序渐进的方式。

8、通常添加辅食三天左右，宝宝胃肠功能、消化、吸收、再添加其它食物。

9、与此同时，可开始锻炼宝宝抓食、自用勺等进食技巧，可帮助宝宝选择不易摔破，质感轻巧，易于使用的勺子、碗碟等餐具。

10、冬季要让宝宝多晒晒太阳。

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