大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝什可以美白，喝什么能美白呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下喝什么能美白呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，喝白开水，蜂蜜水，柠檬水可以美白。

2、白开水至始至终都是最好的饮料，干净，没有细菌，煮沸后硬度会发生变化，水里的矿物质可以保存。

3、早晨起来喝一杯温白开水，能很快被消化吸收，能稀释血液，增加血量循环，在晚上补充流失的水分，睡前喝水还能防止血液粘稠度变大。

4、所以，喝什么对皮肤好还能美白，白开水是最好的选择。

5、喝蜂蜜水对皮肤很好，还能美白。

6、蜂蜜功效多，促进肠胃蠕动，排出宿便，还能防止色素沉淀。

7、柠檬水含有维他命 C，维生素B1，以及维他命B2，以及柠檬酸和有机酸，它们都能抗氧化，加速新陈代谢，延缓皮肤衰老，还能控制色素沉着。

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