大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑色乌龙茶减肥多久会瘦，黑色乌龙茶功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下黑色乌龙茶功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

黑色乌龙茶是一种乌龙茶，也就是我们现在的一种碳香型铁观音茶叶，俗称“熟火茶”，是在清香型铁观音的基础上经过炭火二次烘焙而成。正是在传统铁观音半发酵的基础上，再用炭火烤5-7小时(故称为)，火候必须把握恰到好处，温度不能太高，50-60度最好，因为传统的炭火火烧铁观音茶必须有人照顾，以防止对茶叶本身过多的影响。

效果和作用

1、利尿解乏

黑色乌龙茶所含的咖啡碱能增强肾脏功能，加快人体内尿液的排出，除此之外，咖啡碱还能促进人体内过多的乳酸的代谢，可以减少它们在人体内的积存，乳酸是引发人体疲劳的重要物质，所以平时喝黑乌龙茶不仅能利尿还能起到明显的解乏作用。

2、降脂减肥

黑乌龙茶中含有的茶多酚和咖啡碱，可促进胃液分泌，能加速体内食物的消化和吸收，同时还能促进人体脂肪分解，减少脂肪堆积，预防肥胖，平时常喝黑乌龙茶就能起到降脂减肥的作用。

3、从体内排毒

饮用黑乌龙茶可以清除人体内的多种毒素，因为人们在冲完澡后饮用黑乌龙茶后，不仅可以抑制脂肪的吸收，而且可以加速人体代谢，它还能清除肠道和胃部积存的垃圾和毒素，其排毒功效特别明显，能有效降低这些毒素对人体的伤害。4、防止听力下降

黑乌龙茶具有排毒利便、抗氧化的功效，对人体细胞中的活性氧分子有清除作用，平时饮用对听力有明显的保护作用，尤其是中老年人群，可防止听力下降。

禁忌

患有缺钙或骨折、发烧、神经衰弱或失眠症、贫血的病人。

谨慎的人

不要在空腹的时候喝黑乌龙茶，否则会出现头晕和恶心等不良症状，另外在睡觉前不能喝黑乌龙茶，否则会影响人们的睡眠。最后要注意的是黑乌龙茶在冷掉后不能饮用，否则会让体内寒性加重，引发腹痛和腹泻。

本文黑色乌龙茶功效到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。