大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥平台期是什么意思百度百科，减肥平台期是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥平台期是什么意思这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥平台期是出现了停留的迹象，没有出现再次下降，属于正常的。

2、因为在减肥期间自身的代谢能力会有更快的迹象，会使体内能量消耗掉一部分，从而出现了体重下不下降或者是有上涨的迹象。

3、通常会在一段时间后症状得到明显改善，需要长时间坚持才会看到明显效果。

本文减肥平台期是什么意思到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。