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1、吃生蚝一般是可以起到一定辅助作用效果的，这属于一种比较常见的食物，里面有大量的蛋白质，氨基酸以及矿物质，可以补充体内所需要的一些营养物质，但是不能够作为药物来壮阳。

2、如果已经出现了明显的阳痿或者早泄的症状，需要在医生指导下合理使用一些壮阳类的中成药物来做治疗。

3、另外还要避免自慰。

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