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1、减肥通常能喝豆浆,豆浆里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的钙质,适量喝一些有利于补充人体所需要的钙质,而且还有利于预防骨质疏松的发生。
2、如果身体比较肥胖,可以选择科学减肥方法,比如可以通过抽脂手术减肥。
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