大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样快速清理肺里的烟毒，怎样快速清肺里的烟毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎样快速清肺里的烟毒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、没有快速清肺里的烟毒的方法，需要戒烟后，通过生活方法纠正和医疗的手段去慢慢的进行清理。

2、肺部的烟毒，是长期吸烟逐步积累而成的。

3、就像一个家庭厨房，你长久地在里面炒菜做饭而不打扫，自然会在墙面上积下油垢污浊，你想快速清理怎么可能，除非你把这个墙壁把它铲掉，然后再重新粉刷一遍，或者重新再贴一层瓷砖。

4、肺部的道理也是一样的，一开始吸烟的时候，机体对抗它通过咳嗽一个自洁的行为，然后逐步清退，肺部它没有明显的烟毒、烟油的沉积，所以说日积月累，烟毒烟油积累得越来越多，超过了肺部的自洁的一个能力承载，就积累了。

5、后来，如果多了以后，你想把它快速地清除，首先这个想法就是不是那么专业。

6、正确的做法应该是什么，首先戒烟，减少烟毒烟油的摄入，然后通过一些生活方式的一个纠正和医疗手段的一个干预，导致烟毒逐步被清除。

7、那么生活方式有：第一，多吃蔬菜水果；第二，喝茶，当然不要喝浓茶了，我曾经做过研究，喝浓茶对身体各个系统都不是那么好，喝淡茶是帮助清肺的；吃一点有助于肺部增强修复能力的一些食品，干果比如说杏仁、花生、葡萄干、无花果等等，有助于清肺。

8、在治疗上面通过中医辨证治疗，可以很好地促进清肺，并且可以帮助烟瘾的复发，协助戒烟。

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