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1、孜然粉吃多了对人体有害，孜然粉如果在生活中大量的伤口可能会导致身体上火，出现咽喉肿痛和口舌生疮，而且而出现上瘾或者胃肠道损伤的现象，所以一定要注意少量的摄入，因为孜然粉属于一种刺激性的食品。

2、孜然粉偶尔吃一次可以促进食欲，而且也可以让饭菜的味道变得更加美味，要吃清淡的食品。

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