大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题银耳与什么一起煮好吃又营养，银耳和什么一起煮最好？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下银耳和什么一起煮最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、银耳红枣与莲子一起煮的效果比较好,银耳红枣羹可以起到美白肌肤、美容养颜补气血的效果,红枣具有很好的补气血作用,对于气血虚、贫血以及产后身体虚弱都有很好的效果,银耳还可以起到滋润皮肤、补充胶原蛋白的作用。

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