大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题竹荪的营养价值与食用功效，竹荪的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下竹荪的营养价值这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、竹荪的营养价值比较丰富，含有比较丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，同时可以起到滋补强壮以及凝神健体的作用。

2、竹荪是一种食用菌，也就是寄生在枯竹根部的隐形菌类，而在平时吃的时候具有刮油的作用，可以减少腹壁脂肪的积存，甚至对于肝脏还可以起到保护作用，适合与营养不良的人吃。

3、竹荪营养价值虽然比较高，但是需要注意对于脾胃虚寒以及腹泻的患者不宜多吃，避免自身症状加重，而对于其他人适当的吃可以提高机体的免疫抗病能力。

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