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女性荷尔蒙是雌性激素和黄体素的总称,对人体的健康有重要影响。许多人对女性荷尔蒙的具体含义并不十分清楚。女性荷尔蒙可能会对身体产生影响,甚至诱发一些疾病,所以要重视荷尔蒙的分泌。

1.概念

女性荷尔蒙是雌性激素和黄体素的总称。雌激素对物质代谢最明显的作用就是它能改变体内脂肪的分布,促进皮下脂肪沉积,所以能使女性皮下脂肪丰厚,增加皮肤厚度,减少皱纹.黄体素(孕激素)使基础代谢增强,抑制雌激素过量产生,同时分解雌激素沉积的脂肪,促使乳房腺泡发育,使乳房腺泡发育,使乳房增大,体温轻微升高。此外还能维持骨骼和肌肉的健康,促进血液的供应和运转,影响脂肪代谢,调节胆固醇的比例等。女性荷尔蒙影响女性正常的生长、发育和情绪表现,也是维持女性各器官系统平衡的重要因素,一旦失衡,身体就会出现各种病变。

2.荷尔蒙的作用

虽然荷尔蒙在人体中的量虽不多,但对健康却有很大影响,各种疾病缺乏或过度,如:生长激素分泌过多就会导致巨人症;分泌过少会导致侏儒症。甲状腺分泌过多会引发心悸、手汗等症状;分泌过少会导致肥胖、嗜睡等。胰岛素分泌不足可导致糖尿病。很多激素制剂和人工合成产物在医药和畜牧业中都有重要用途。

3.怎样恢复正常的荷尔蒙

要保持心情舒畅,多参加一些朋友的聚会等活动,注意生理和心理卫生,让大脑保持正常的精神活动,这样才能使荷尔蒙分泌不出“问题”。

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