大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苦荞茶怎么喝减肥什么茶叶养胃养胃需要喝什么东西，苦荞茶怎么喝减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苦荞茶可以减肥，因为苦荞茶含有较高的膳食纤维，使人产生饱腹感，还可以加速人体新陈代谢，燃烧体内脂肪。

2、苦荞茶虽然减肥，但不建议天天喝，一周最好喝4天左右，而且每天早上空腹喝，这样吸收效果会更好。

3、由于苦荞茶属凉性饮品，尽量不要在月经期间饮用。

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