大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人体中钙离子的作用是什么，人体中钙离子的作用？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下人体中钙离子的作用？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、钙离子在人体内能有效地促进一些骨骼的形成,还能对我们体内的一些肌肉神经进行很好的营养,这样才能在肌肉拉伸的过程中发挥作用。

2、而且假如有一些缺钙的现象,一定要避免吃一些酸性食物过量的物质,因为这很有可能导致加速缺钙。

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