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1、孕妇一周吃几次燕窝,但是需要根据怀孕时期来做判断,不可一概而论。孕妇在妊娠期间适量的吃燕窝,对于自身健康和腹中胎儿发育都具有一定帮助。
2、燕窝属于是滋养品,妊娠期间适量的吃燕窝,能够有效起到帮助身体补充蛋白质以及氨基酸,提高孕妇抵抗力与免疫力。情况下孕妇在妊娠中期以及晚期时,建议每周吃两次至三次之间,而在妊娠中期,一周吃三次至五次之间较好。
3、孕妇为自身健康以及腹中胎儿健康着想,需要在妊娠期间养成良好的饮食习惯与作息习惯,同时还需要定期到医院去做产检。
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