大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题21天辟谷减肥的正确方法，辟谷减肥会反弹吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下辟谷减肥会反弹吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、辟谷减肥也会有反弹的。

2、 辟谷道家养生方法之一,数日不食五谷,所以那时减肥效果也很好,进食后会恢复。

3、 最后辟谷减肥的目的就是在饮食恢复后仍然坚持减少进食量,做到少吃多动,否则不仅无法达到减肥的目的,体重也会下降,这样的情况会导致体重上升,反复波动对身体健康不利。

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