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1、香蕉和枣是一种营养丰富的物质，香蕉和枣可同时食用，对身体没有不良的影响。

2、尤其是香蕉有润肠的功效，大枣有补血益气的功效，两者搭配能有效缓解失眠问题。

3、预防贫血，不过香蕉和枣在一起会产生很难闻的气味，但效果并不会受到影响。

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