大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃菠萝蜜有什么好处和功效和作用，吃菠萝蜜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、适当食用菠菜蜜，有益于身体健康。

2、含糖、蛋白质、维他命B、微量元素、脂肪油、矿物质等，有促进肠胃蠕动、促进消化、加速排便、润肠通便、预防便秘的功效;可改善血液循环、辅助脑血栓及其它血栓病的治疗。

3、能祛除粉刺，滋润皮肤;能补气养血，增强抗病能力，提高机体免疫力。

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